情人最好的分手方式，怎么分手不伤害对方

　　分手是一件看人品的事情，有些人比较自私，只顾及自己的感受，全然不管对方的死活，在分手的时候会做出伤害对方的事情。有些人或许本意是不想伤害对方的，可是自己并不知道分手的方式方法，胡乱的一通操作，结果导致两个人都很受伤，违背了自己的初衷想法。那么情人之间分手，最好的方式应该是怎样的呢？真的可以在不伤害对方的前提下，与对方和平的分手吗？

　　一、情人最好的分手方式，用什么方式和情人分手

　　正所谓相爱容易相处难，爱的时候是难分难舍不分你我，一日不见如隔三秋。不爱的时候两看两相厌，恨不得永远的不再相见。很多人恋着爱着就想要分手，不想再一起，想要开始一段新的生活，所谓好聚好散。可是好聚容易好散难呀。那么该如何才能跟情人彻底的分手，开始自己全新的生活呢？

　　1.再次确定自己的想法

　　毕竟两个人是真心的爱过，也曾经拥有那么美好的回忆，你真的放得下吗？你真的不会后悔吗？很多年之后你真的没有遗憾吗？如果这些都是肯定的答案，那就证明你真的想好了，你铁定了你的心，分手是必须的。

　　2.真诚的告诉对方

　　关于分手，不管对谁都是伤害，即使提出的那个人也是受伤的，如果不是因为受伤会分手吗？真诚的跟对方说，这是最基本的，告诉对方真正的原因，不管你自己觉得这个原因如何，但是我觉得对方有权利和必要知道被分手的真正的原因。

　　3.对对方表达自己的决心

　　有些人三天分两次的，分分合合，合合分分，会让对方觉得这次是不是又闹脾气了心里不爽了，哄哄承认个错误也许就会好的。因此，如果真的想彻底的分手的话，建议你要向对方表达你要分手的决心，也不会让对方有个错误的认识。

　　4.对方挽留要毫不犹豫的拒绝

　　一般来说，不愿意就这样结束彼此感情的两个人会不愿意就此放手，都会对这段感情进行或多或少的挽留，这时候你的态度决定了对方挽留的信心，因此，你要不犹豫的回绝对方的挽留，这样让对方能更清楚的看到现实。

　　5.不要轻易被对方的行为感动

　　很多人分手之后会做出一些挽留的举动让人特别的难以接受的，希望能在感情上再次打动对方，对于这种行为如果你真的想好要决然的分手的话，不要为此感动来减弱你要分手的决心。

　　6.表达自己的祝福

　　每个人都希望能做到好聚好散，分手后就算是不能做朋友也不希望作为敌对的人，毕竟相爱过，能做熟悉的陌生人也是一种不错的选择，你可以表达自己的祝福同时也希望对方能祝福你，圆满的结束这段感情。

　　不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说，加快情感的愈合，最好就是接受这段关系已经结束。海伦·费舍尔在其神经影像学研究中发现，被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新“上瘾”，例如突然收到对方的电子邮件。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。不要为了缓冲分手对心理的打击，就提出“以后还可以做朋友”。鲍美斯特称，这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚，但对被甩者不一定是件好事，因为这可能误导他们以为日后还有机会复合，结果阻碍双方开始新的感情生活。

　　二、用什么方式和情人分手，男人和情人分手的方式

　　婚外情中的男人迟早是要回归家庭的，男人永远不会为了情人真的放弃妻子，那你知道男人结束婚外情征兆有哪些吗?男人怎么对小三代表他想分手?当然作为婚外情人你要有心理准备，每个男人对于分手的态度是不一样，所以女人不要去当家庭的第三者，否则最后受伤还是你自己，下面来看看男人想分手的表现。

　　1.翻脸不认人

　　如果男人准备分手的话有可能会翻脸不认人，情人在男人那里就是个暖床工具，当男人觉得玩够你了自然会翻脸，你们之间并没有什么感情基础。要是情人不死心硬是想跟男人在一起，那很容易被男人报复，男人想分手的话肯定是想好要怎么解决，情人不要死皮赖脸去留住他，这样对你对他都没有好处，有些男人对情人是很绝情的。

　　2.避免跟你见面

　　男人如果想跟你分手肯定会躲避你，有时候你根本找不到他，打他的电话没人接，给他发短息没人回，这就说明男人是用逃避的方式让你清楚他心里的想法，男人不想跟你联系就是不想跟你在一起了，所以这时候女人还是要有自知之明，早点从这段感情中抽离出来。

　　3.拖延战术

　　在婚外情中女人很容易动心，可男人并不会对女人付出真心，所以这时候男人肯定会用拖延战术逼你分手。女人都想要安全感，男人就会对女人承诺会跟老婆离婚，不过他是不会对老婆说离婚的事，他的目的是想让情人受不了时间的折磨主动放手，这也是男人想分手最明显的征兆。

　　4.寻找理由麻痹对方

　　在男人想好分手之前会先麻痹女人，男人会说：“我给不了你幸福，你会遇到更好的人。”或者“我的老婆不同意，你还愿意等我吗?”等，这些理由都是为了女人看清你们之间是不可能的，如果女人明白的话自然会分手。

　　历经柴米油盐的平淡生活后，有一些夫妻禁不起外界的诱惑而出轨。而当有一天被理智冲醒，想回到平淡的家庭生活中，却不知要怎么跟婚外情情人分手，那么要怎么提出分手才合适？要注意些什么呢？

　　1.不要伤了对方的自尊

　　不论是什么原因，即便此时此刻你已经不再喜欢面前的这个情人，那么也希望你不要冲动，千万不要在分手的过程中做出令对方自尊心受伤的举动。

　　因为这样的举动虽然在表面上让对方对你死心塌地了，但是也在同时给对方的心灵造成了创伤 <http://zzk.fh21.com.cn/symptom/detail/6550.html>，让其对你产生了仇恨。我们可想而知，矛盾激化之后，可能被你伤害的人失去理智，从而做出令我们更加后悔莫急的事情。

　　2.诚恳抱歉的语气

　　除了你的语气要非常缓和之外，我们的态度也一定要真诚。毕竟这个情人和你相处过，分开的时候我们也要在心底对他给予充分的真诚。一个人处理事情的成功与否，除了他的才华和经验之外，更重要的就是这个人做事的态度。端正的态度永远会让你的成功律成倍增加。

　　所以说，在分手的过程中，你的态度一定要真诚不含假意。让对方真真正正地了解你的苦衷，让对方也认同你们的分开才是最好的选择。

　　3.切勿藕断丝连

　　我们都只到藕断丝连这个词语是用来形容两个人之间的那种虽然分开，但依旧没有决断的模糊关系。在很多婚外恋情人的分手当中，这种藕断丝连的案例数不胜数，淡然也正是因此，有太多的人还在这种关系中垂死挣扎，他们找不到更好的出路，左右为难的同时深深体会到了婚外恋的种种痛苦。

　　态度明确，分开就是分开了，切不要就行所谓的那种柔情的是犹犹豫豫。你要清楚，这样的犹豫终究会导致你的婚姻和你的婚外恋两败俱伤，到头来你什么都得不到。

　　不论是什么原因，即便此时此刻你已经不再喜欢面前的这个情人，那么也希望你不要冲动，千万不要在分手的过程中做出令对方自尊心受伤的举动。因为这样的举动虽然在表面上让对方对你死心塌地了，但是同时会给对方的心灵造成创伤，让其对你产生了仇恨。我们可想而知，矛盾激化之后，可能被你伤害的人失去理智，从而做出令我们更加后悔莫急的事情。

　　除了你的语气要非常缓和之外，我们的态度也一定要真诚。毕竟这个情人和你相处过，分开的时候我们也要在心底对他给予充分的真诚。一个人处理事情的成功与否，除了他的才华和经验之外，更重要的就是这个人做事的态度。端正的态度永远会让你的成功律成倍增加。所以说，在分手的过程中，你的态度一定要真诚不含假意。让对方真真正正地了解你的苦衷，让对方也认同你们的分开才是最好的选择。

　　值得注意的是，要和婚外情人彻底分手，你必须认清婚外情的本质，它犹如人身体的一个毒瘤，如果不及时切除，它就会蔓延，最终吞噬整个身体。只有勇敢地去放弃，大胆的割舍，才能及时治疗身体和心灵的创伤。重新开启美好的人生。

　　三、和情人分手残忍的方式，和情人分手用什么方式

　　恋爱中，分分合合，这是很正常的，分手的理由那么多，可是每一段爱情的结束，你们都是心甘情愿的放手的吗？最残忍的分手方式，经历过的人，都很痛苦。

　　明明是对方想分开，对方迟迟不肯说，还做出一些事情让你痛苦到先提出分手，逼迫你来承担这份责任。在分手后依然与还未忘怀你，甚至与你发生关系。这样的分手策略被认为是十分残忍的--不仅是对感情的不尊重，也是自身懦弱的体现。在爱的时候好好爱，是对一段感情珍惜和尊重的表现；在一段关系必须结束的时候，好好说再见，则是一种难能可贵的行为，它体现了一个人的涵养。尽管如此，给自己曾经爱过的人一个正式的、真正的道别并不是人人都能做到的。

　　介绍两种病态的分手方式：“鬼魂式”和“操纵式”。

　　1.“鬼魂式”分手，指的是一言不发地消失

　　对方可能忽然再也不回复你的任何消息、不接你所有的电话，忽然斩断关系。之所以选择这样做，是因为对一些人来说谈论分手是一件困难的事，他们害怕自己要面对伴侣的质问和纠缠，害怕暴露自己真实的想法，害怕自己成为伤害伴侣的“坏人”。

　　然而，如果分手者拒绝就分手进行交流，会对被分手者产生较大伤害。被分手者可能会不断猜测是什么导致分手者的离开，甚至产生“侵入性的想法”（即无法自控地想着和分手有关的事，自己想停也停不下来），试图去找到被分手的理由。被分手者会需要花费更多的时间，才能做到释怀。

　　2.“操纵”则是通过种种手段，来迫使对方提出分手

　　比如有人会故意没事找事，频繁和对方吵架、制造不愉快，好让对方先受不了而提分手；也有些人会开始疏远对方，希望对方能从自己的冷淡中得到暗示。 总之，他们自己不想成为那个“主动”提出分手的人。

　　然而，操控是一种自私的做法，在本质上是因为分手者没有足够的勇气去面对分手带来的冲突与痛苦，因此选择逃避了结束关系的责任，而试图将责任交给对方承担。

　　结束一段关系，也要像开始一段关系这样认真，才算是“有始有终”。

　　一旦决定分手后，不要回避。人们往往会因为愧疚、或者不想面对冲突而回避提出分手。事实上，你的回避和拖延，反而是在浪费你们双方的时间，让你自己痛苦，也阻碍了对方早些去寻找更适合自己的关系。

　　1.提出分手前，你可能会需要一个计划

　　在一起久的两个人，无论谁提出分开，都不会是一个容易的过程。如果担心提出分手的时候，场面令自己难以控制，你可以试着做一些准备。

　　比如，在纸张上列出在分手过程中，可能发生的对话与冲突，练习如何自我坚定地表达自己的情绪；仔细地考虑分手后可能会发生的改变，不论是情感上的，还是经济上的。

　　2.分手过程中：表现得友善、坦率且真诚

　　尽量选择面对面说，短信的传递虽然快捷，但是可能会漏掉对方非语言的信息。在提出分手的同时，平和、真诚地说出自己的理由，不使用借口，也会避免用过于负面的语气进行交流。分手的过程一定不拖拉，不给对方无谓的希望。

　　3.分手之后：建立合理边界

　　在分手之后，立刻停止和对方做任何伴侣会做的事情。比如一起购物、看电影、用餐等等。学会对前任保持耐心，理解对方可能会有情绪反应：愤怒、悲伤、抑郁等等。但是不会因为感到愧疚，而纵容对方越界。比如，如果对方不断给他打电话，他可能会直截了当地告诉对方，知道对方很难过，但是这么做让他自己很困扰，会希望对方停止打电话。




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